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Il y a 1 écoles de danse à Saujon :

A-L' Pole Dance & Co

Catégorie : École de danse

  • Adresse : Espace Atlantique, All. de la Pointe, 17600 Saujon
  • Quartier :
  • Téléphone : +33762680540
  • Site internet :
  • Service A-L' Pole Dance & Co à domicile : non renseigné
  • Service A-L' Pole Dance & Co ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires A-L' Pole Dance & Co :

- Nous avons testé la Pole dance avec mes enfants garçon et fille et n'avons pas hésité à prendre chacun une carte de cours. L'avantage c'est que on peut y aller quand on veut il y a plusieurs cours par semaine. Anne-Lise est patiente et a beaucoup de douceur et de pédagogie. La Pole permet de se muscler et d'être en confiance avec son corps. J'ai testé le cours de souplesse très bien également, progression garantie en douceur. Chacun évolue à son rythme peu importe son niveau de départ sans jugement et dans la bonne humeur.

- Anne-Lise propose des cours en petits groupes bien adaptés à chacun permettant de progresser rapidement. Elle est professionnelle, douce et toujours de bonne humeur  !

- De la souplesse au yoga, en passant par la pole dance et le Pilate  ; j'ai testé toutes les disciplines enseignées au studio. Les cours de chacunes de ces disciplines se passent dans la bonne humeur et en petit groupe, ce qui permet de se sentir à l'aise, et d'avoir un vrai suivi adapté à chacun d'entre nous. Anne-Lise et Élodie sont professionnelles, bienveillantes, passionnées, et motivantes. Elles ont réussis à me réconcilier avec le sport, mais aussi à m'apprendre à mieux accepter mon corp. J'y ai découvert de supers profs, mais aussi de belles personnes. Merci pour tout  !

- Anne-Lise est une super prof qui nous permet de progresser en intégrant les spécificités de chacune de ses élèves. La pôle dance avec Anne Lise est un pur échappatoire. C'est tout bénef: on se muscle en se détendant, en se dépassant et tout çà avec douceur. Elle met une bonne ambiance, donne confiance en soi et est très précise dans ses enseignements: le bon geste, le bon positionnement pour préserver son corps et ça, c'est top  !

- Anne-Lise est une prof au top  ! Toujours joviale et bienveillante, ses cours se déroulent à chaque fois dans la bonne humeur et la convivialité. Les cours en petits groupes permettent d'avoir un suivi personnalisé et approfondie peu importe notre niveau. Très pédagogue et passionnée, aller à ses cours est toujours un vrai plaisir. Je recommande vivement à tous ceux et toutes celles qui n'ose pas sauter le pas avec cette magnifique discipline, de participer à un de ses cours d'initiation, vous ne serez pas déçus et vous serez surtout très bien accueillis  !

- Les cours de pole dance avec Anne-Lise c'est juste LE moment que tu attends à chaque fois avec impatience  ! Professionnelle, douce, adorable et attentionnée font d'elle une professeur unique. Elle nous encourage, ne juge jamais et nous pousse toujours à faire de notre mieux, à notre niveau à chacune. Ses cours collectifs (qui nous manquent amèrement) sont synonymes de rires, partage. La pole dance est une pratique fascinante, qui ouvre beaucoup de possibilités et ce, peu importe le niveau physique, c'est accessible à tous Merci pour ces bons moments déjà passés et bien entendu à venir ????

- Je fais de la pole dance depuis maintenant plus d’1 an, Anne-Lise est une prof passionnée, pédagogue, douce et joyeuse. Elle sait communiquer son savoir-faire et son savoir-être. L’ambiance est décontractée et joyeuse. Elle nous laisse le temps de progresser à notre rythme, tout en nous proposant des choses nouvelles à chaque fois. La progression est flagrante, le plaisir est là à chaque séance. Avec de supers échauffements en musique, on ne risque pas de se blesser pour la suite de la séance qui se pratique en toute sécurité et avec plaisir. J’adore La pole dance car c’est un mélange de dance, de gym et d’acrobatie. Je sors du cours avec le sourire et vraiment la sensation que mon corps a travaillé. Je conseille vivement les cours avec Anne-Lise  ! Merci à toi de m’avoir fait découvrir ce super sport.

- J'ai débuté la Pôle Dance en juillet et ce fût pour moi une révélation. Anne Lise est une prof génial, à l'écoute, gentille et très pro. Les cours se font en petit groupe, ce qui est très agréable, Anne Lise suit la progression de chacune et personnalise les cours pour chacune même en groupe. Ce sport m'apprend à me connaitre moi, mon corps et à m'écouter. Les cours durent 1h30 ce qui permet une première phase d'échauffement et de renforcement musculaire, une grosse phase de pôle et une bonne phase d'étirement. Cela m'a aidé à beaucoup progresser et j'ai vu mon corps changé en quelques mois. Le petit plus c'est qu'Anne Lise est praticienne d'atrapunture, à chaque blessure, courbature ou contracture nous sommes traitées et conseillées de suite. J'ajoute que Pole Dance n'est pas égale à haut talon et tenue sexy, les aprioris s'envolent vite après la séance d'essai. Enfin, je pratique avec des femmes de tout âge, avec plus ou moins de facilités et absolument toutes ont progressé rapidement. Je recommande à 100% la pôle dance et à 1000% avec Anne Lise.

- Professeure de pôle dance passionnée et pédagogue, qui enseigne dans la bonne humeur  ! Super ambiance au sein de ses cours et enseignement adapté à tout les niveaux et à tout les profils grâce aux petits groupes un vrai plaisir de pôler avec Anne Lise, je recommande  !

- La crise des 50 ans une envie de découvrir la pôle dance un cours de découverte et depuis j'y suis accro Anne-Lise est une super prof passionné douce professionnelle elle vous encourage franchement aucun regret les cours dans une super ambiance les filles sont géniales on progresse chacune à notre rythme entre des aies des waouh et des crises de rire sincèrement je recommande si ça vous trotte dans la tête et bien allez y lancer vous même si vous êtes rouillée comme je l''étais et bien vous serez surpris de votre évolution merci Anne-Lise car grâce à toi j'écoute et respect mon corps.

 

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Types des cours de danse dans une école de danse à Saujon, dans le département du 17 :

  • Ballet à Saujon ;
  • Danse de salon à Saujon ;
  • Danse contemporaine à Saujon ;
  • Hip Hop à Saujon ;
  • Claquettes à Saujon ;
  • Danse folklorique à Saujon.